Σάββατο, Ιούνιος 24, 2017

Καρκίνος μαστού: Η διατροφή που αυξάνει κατά 41% τον κίνδυνο!

“Η διατροφή αποτελεί σημαντικό κομμάτι της πρόληψης του καρκίνου του μαστού. Πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ έδειξε ότι η κατανάλωση τροφίμων πλούσιων σε φυτικές ίνες θωρακίζει τις γυναίκες μειώνοντας...” Η διατροφή αποτελεί σημαντικό κομμάτι της...

Πείτε ΟΧΙ στον διαβήτη: Οι γιατροί τρίβουν τα μάτια τους με τα αποτελέσματα αυτής...

“Ναι, είναι γεγονός – σ’αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε ένα απλό κόλπο, που θα σας βοηθήσει να ρυθμίσετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας με 2 απλά συστατικά. Ρίξτε μια...” Ναι, είναι γεγονός – σ’αυτό το άρθρο...

SOS: Έτσι θα καταλάβετε αν φράζουν οι αρτηρίες σας και πάτε για… έμφραγμα

Κάθε χρόνο, χιλιάδες άνθρωποι παθαίνουν έμφραγμα του μυοκαρδίου ή πεθαίνουν από στεφανιαία καρδιακή νόσο... Βασική αιτία είναι φυσικά οι φραγμένες αρτηρίες που εμποδίζουν τη ροή του αίματος και κουράζουν την καρδιά. Το να μπορεί, λοιπόν, κανείς...

Πιείτε AYTO πριν πάτε για ύπνο και θα «αφαιρέστε» όσα έχετε φάει κατά τη...

Αυτό το θαυματουργό ποτό θα αφαιρέσει ότι έχετε φάει κατά τη διάρκεια της ημέρας; Λοιπόν ναι, και είναι πολύ απλό – απλά πρέπει να φτιάξετε αυτό το σούπερ-υγιεινό ποτό, πιείτε το πριν πάτε για...

Μην ξαναβάλετε στο στόμα σας αυτό το ποτό,προκαλεί έμφραγμα και εγκεφαλικό – ΠΡΟΣΟΧΗ –...

Οι περισσότεροι από εμάς όταν αισθανόμαστε κουρασμένοι και όταν νιώθουμε μειωμένα επίπεδα ενέργειας, η πρώτη μας κίνηση είναι να πιούμε μία κούπα καφέ. Η άλλη «λύση» για ορισμένους είναι τα ενεργειακά ποτά. Ένα από...

Λεμόνι και Σκόρδο: Το πιο ισχυρό μείγμα για τον καθαρισμό οποιασδήποτε καρδιακής απόφραξης!

Το λεμόνι και το σκόρδο είναι αναμφισβήτητα δύο από τις πιο ευεργετικές τροφές που μπορούμε να καταναλώνουμε καθώς είναι γεμάτες από θρεπτικά συστατικά και παρέχουν καταπληκτικά οφέλη για την υγεία. Ο συνδυασμός τους είναι προφανώς...

Προσοχή – Αυτές είναι οι 4 τροφές που καταστρέφουν την επιδερμίδα

Πρησμένα μάτια. Έντονες ρυτίδες και γραμμές στην επιδερμίδα σας. Μήπως ευθύνονται οι τροφές που καταναλώνετε; Το πρόσωπο μας είναι ο καθρέφτης της ψυχής. Για να νιώθουμε αλλά και να είμαστε λαμπερές δεν αρκεί να αγοράζουμε...

Αυτή Η Σκόνη Είναι Πιο Ισχυρή Από Τη Μαγειρική Σόδα -Ανακουφίζει Κάθε Πόνο &...

Το καλοκαίρι έρχεται πολύ σύντομα και ήδη έχουν αρχίσει οι πρώτες εξορμήσεις στις παραλίες. Ωστόσο, η ξηροδερμία, η αυξημένη εφίδρωση και η υπερβολική έκθεση στις επιβλαβείς ακτίνες UV του ήλιου, μπορούν να καταστρέψουν την...

Εσείς το γνωρίζετε; Δείτε γιατί πονάνε τα κοκάλα και οι αρθρώσεις σας όταν βρέχει...

Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι οι πόνοι που αισθάνεστε μπορεί να προβλέπουν τον ερχομό μιας καταιγίδας καλύτερα από το δελτίο καιρού;... Σύμφωνα με το Arthritis Foundation, ο καιρός επηρεάζει τις αρθρώσεις, ειδικά σε όσους πάσχουν από...

Καρκίνος του προστάτη: Αυτά τα φρούτα και λαχανικά “σηκώνουν ασπίδα”

Μια διατροφή γεμάτη από κοκκινωπά λαχανικά, όπως ντομάτες, βερίκοκα, καρπούζι και μερικά τροπικά φρούτα μπορεί να προστατεύσει τους άνδρες από την ανάπτυξη καρκίνου του προστάτη... σύμφωνα με την Barbara Quinn, διατροφολόγο από Community Hospital of...

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Προσοχή – Αυτά είναι τα πρώιμα συμπτώματα

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου εκδηλώνεται στο κατώτερο τμήμα του πεπτικού σας συστήματος. Είναι ελάχιστα ξεχωριστός... από τον καρκίνο του ορθού (ο καρκίνος που αναπτύσσεται πολύ κοντά στον πρωκτό) αλλά συνήθως αναφέρονται και οι δύο...

Ο καρπός που ρίχνει τη χοληστερόλη και προστατεύει από έμφραγμα!

Την πολύτιμη συμβολή ενός καρπού στη μείωση της χοληστερόλης και την πρόληψη καρδιαγγειακών επιπλοκών υπογραμμίζουν Καναδοί ερευνητές σε μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση European Journal of Clinical Nutrition. Οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία από...

Προσοχή – Καρκίνος παχέος εντέρου: Τα πρώιμα συμπτώματα

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου εκδηλώνεται στο κατώτερο τμήμα του πεπτικού σας συστήματος. Είναι ελάχιστα ξεχωριστός από τον καρκίνο του ορθού (ο καρκίνος που αναπτύσσεται πολύ κοντά στον πρωκτό) αλλά συνήθως αναφέρονται και οι...

Προκαλεί ανεπανόρθωτη βλάβη στον εγκέφαλο αυτή η τροφή…

Η κακή διατροφή στην εφηβεία προκαλεί ανεπανόρθωτη βλάβη στον εγκέφαλο Η έκθεση του ανθρώπου σε παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου, όπως το κάπνισμα και η κατανάλωση πρόχειρου... φαγητού (φαστ-φουντ), κατά τα πρώιμα στάδια της ζωής του, μπορεί να...

Πώς η αλόη μπορεί να μας αποτρέψει από μία επίσκεψη στον γιατρό – Ενα...

Πολλοί την θεωρούν ελιξίριο μακροζωίας, όμως η αραβικής προελεύσεως ονομασία της «aloeh», δεν μας προδιαθέτει για κάτι τέτοιο, αφού η μετάφρασή της στα ελληνικά σημαίνει «πικρή και γυαλιστερή ουσία». Παρά την «πικρή» ονομασία, η...

Μεγάλη ΠΡΟΣΟΧΗ: Ο άγνωστος ρόλος του νερού στη καρδιακή προσβολή

Πόσοι απο εσάς ξέρετε πως λένε, ότι δεν πρέπει να πίνουν τίποτα πριν πάνε για ύπνο, διότι θα πρέπει να ξυπνάνε κατά τη διάρκεια της νύχτας; ΛΑΘ0Σ Κάτι άλλο που δεν ήξερα … Ρώτησα το γιατρό...

Απότομη αύξηση της πίεσης: 6 «αθώες» αιτίες

Εάν ο γιατρός σας δεν σας έχει πει ότι κινδυνεύετε από υπέρταση, σίγουρα θα ανησυχείτε σε περίπτωση που μία μεμονωμένη μέτρηση ξεπερνά το όριο των 120/80 mm Hg. Πριν σας πιάσει πανικός, όμως, μάθετε ότι...

Μας είπαν ότι η Αλόη κάνει καλό στην Υγεία και το Δέρμα. Κανείς δεν...

Γνωστό στους Αιγυπτίους ως το «φυτό της αθανασίας» και στους ιθαγενείς Αμερικανούς ως το «ραβδί του ουρανού», η αλόη βέρα έχει μια μεγάλη ποικιλία από εκπληκτικές θεραπευτικές ιδιότητες, μερικές από τις οποίες μπορεί ήδη...

Αυτό θεωρείται το «θαυματουργό» ιατρικό – Θεραπεύει άσθμα, πνευμονία, φυματίωση αρθρίτιδες, ακόμα και…

Οπως είναι γνωστό η φύση έχει προβλέψει για όλα... Αντί για χημικά φάρμακα πολλά φρούτα, λαχανικά και μπαχαρικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αντιμετώπιση πολλών προβλημάτων υγείας, χωρίς να απαιτείται κάποια άλλη παρέμβαση. Παρακάτω, αναφέρεται μία...

Πείτε αντίο στην κακή αναπνοή και την πλάκα και σκοτώστε τα βλαβερά βακτήρια στο...

Υπάρχει μια τεχνική, γνωστή ως τεχνική του λαδιού ή “kavala” και “gundusha” όπως μπορεί να την έχετε ακούσει, σύμφωνα με την οποία οι γαργάρες με κάποια έλαια βοηθάνε το στόμα και τα δόντια μας...

ΠΡΟΣΟΧΗ: Αν το νεφρό σας βρίσκεται σε κίνδυνο το σώμα σας θα σας στείλει...

Tα παρακάτω ζωτικά όργανα βρίσκονται κάτω από τον θωρακικό κλωβό και είναι υπεύθυνα για τον καθαρισμό και την αποτοξίνωση, δηλαδή το φιλτράρισμα, του αίματος. Είναι απαραίτητα για όλες τις... λειτουργίες του σώματος. Είναι επίσης υπεύθυνα...

Αν δείτε αυτά τα σημάδια στα νύχια σας καλέστε αμέσως τον…

Τι δείχνουν τα λευκά σημάδια στα νύχια για την υγεία;... Η πιο συχνή αιτία πίσω από τις αλλαγές στα νύχια είναι η ζημιά στη βάση του νυχιού σας ή κάτι άλλο πολύ σοβαρότερο. Εάν τα σημάδια...

Έμφραγμα: Τι θα νιώσετε λίγο ΠΡΙΝ σας συμβεί

Οι περισσότεροι θάνατοι από εμφράγματα προκαλούνται από κοιλιακή μαρμαρυγή της καρδιάς που εμφανίζεται πριν προλάβει ο ασθενής να φτάσει στα Επείγοντα ενός νοσοκομείου. Όσοι καταφέρνουν να φτάσουν εκεί, έχουν εξαιρετικές πιθανότητες επιβίωσης. Με τη...

Δίαιτα express: Χάστε 5 κιλά σε 7 μέρες

Η Δίαιτα express είναι μια διατροφή που αυξάνει τον μεταβολισμό, με αποτέλεσμα να έχετε γρήγορη απώλεια κιλών. Το πλάνο της δίαιτας πρέπει να τηρείται αυστηρά και διαρκεί για μια εβδομάδα. Πλάνο Διατροφής: Πρωινό Καφές ή τσάι με...

Tι κάνουμε σε ένα εγκεφαλικό – Παίρνει μόνο ένα λεπτό για να το διαβάσετε

Ένας νευρολόγος λέει ότι, εφόσον ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μέσα σε 3 ώρες τύχει νοσηλείας, μπορεί να αντιστραφεί πλήρως από τις επιπτώσεις του εγκεφαλικού επεισοδίου.# ΑΝΑΓΝΩΡΙΖΟΝΤΑΣ εγκεφαλικό επεισόδιο να θυμηθούμε τα ’3 βήματα, S T R....

11 σπιτικά γιατροσόφια για να απαλλαγείτε γρήγορα από τους μαύρους κύκλους και τις σακουλές...

Μερικοί άνθρωποι έχουν περισσότερες πιθανότητες από άλλους να έχουν μαύρους κύκλους και πρήξιμο κάτω από τα μάτια τους... Η κόπωση, η έλλειψη ύπνου και το άγχος είναι από τους πιο κοινούς παράγοντες που έχουν μεγάλη...

Η συχνότητα της ούρησης μας δείχνει πόσο υγιείς είμαστε

Ίσως να φαίνεται ασήμαντο στους περισσότερους, αλλά η συχνότητα με την οποία πάμε στην τουαλέτα  είναι πολύ σημαντική,καθώς δείχνει πόσο ενυδατωμένοι είμαστε... Ο Dr. Neil Grafstein, επίκουρος καθηγητής Ουρολογίας στο Mount Sinai’s Hospital’s NYC, απαντά...

Να τι πρέπει να φάτε εάν κολλήσει κόκαλο από ψάρι στο λαιμό σας

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο τη στιγμή που απολαμβάνετε ένα νόστιμο φαγητό, από το να ανακαλύψετε ξαφνικά ότι ένα ψαροκόκαλο έχει κολλήσει στο λαιμό σας... Αν σας έχει συμβεί ποτέ, τότε γνωρίζετε ήδη ότι είναι μια...

Τα συμπτώματα που δείχνουν επιβαρυμένο συκώτι – Πώς γίνεται αποτοξίνωση σε 30 μέρες

Αν αναλογιστείτε όλες τις τοξίνες στις οποίες το σώμα μας εκτίθεται καθημερινά, θα δείτε ότι το ήπαρ (συκώτι) λειτουργεί πάντα στην μέγιστη ένταση... Ξεκινώντας από τα τηγανητά φαγητά και τις τροφές που έχουν υποστεί επεξεργασία...

Άφθες στο στόμα: Ποιο λαχανικό τις εξαφανίζει σε χρόνο μηδέν

Ποιο λαχανικό εξαφανίζει τις άφθες; Οι άφθες είναι οι μικρές άσπρες ή κίτρινες πληγές που τσούζουν και εμφανίζονται στο εσωτερικό του στόματος, κάτω από τη γλώσσα, στο μάγουλο ή και στα χείλη... O λόγος για...