Σάββατο, Μάιος 27, 2017

Το μυστικό για τηγανητές πατάτες χωρίς πολλές θερμίδες

Έχουμε και λέμε. Μπριζολάκια στα κάρβουνα, αφράτα μπιφτέκια και τηγανητά αυγά- τι θα ήταν χωρίς τηγανητές πατάτες στο πλευρό τους; Αφόρητα βαρετά... Ναι, χωρίς καμία ντροπή δηλώνω ότι η τηγανητή πατάτα, αυτή η απλή αλλά...

Αφράτα κουλουράκια πορτοκαλιού, νηστίσιμα, η τέλεια συνταγή της γιαγιάς!

Τα κουλουράκια πορτοκαλιού είναι η συνταγή της γιαγιάς. Μία φορά το μήνα φτιάχνει τρεις δόσεις και μας τα μοιράζει σε ταπεράκια. Δεν υπάρχουν γευστικότερα και πιο μαλακά κουλουράκια!!! Εμείς δεν τα πλάθουμε κουλουράκια, αλλά τους...

Πανεύκολα μπισκότα μερεντας με τρία μόνο Υλικά!Ετοιμα σε 10 λεπτα!

Πανεύκολα μπισκότα μερεντας με τρία μονο Υλικά! Υλικά 1 φλυτζανι μερεντα 2 αυγα 2 φλυτζάνια φαρίνα Εκτέλεση Ζυμώνω ολα τα υλικά μαζί Βάζω σε λαδοκολλα αραιά(γιατι φουσκωνουν και απλωνουν) ψήνω στους 180 βαθμους για 10-12 λεπτα στον αερα Τοσο απλα!!! tip Γίνονται αρκετά μαλακά!...

Να τι πρέπει να κάνεις για σούπερ τραγανές πατάτες φούρνου!

Να τι πρέπει να κάνεις για σούπερ τραγανές πατάτες φούρνου!Ένα μικρό μυστικό μαγειρικής θα σε… γλυτώσει από τα περιττά λίπη!… Σαφώς η γεύση της τηγανιτής πατάτας είναι μοναδική και αναντικατάστατη! Οι πατάτες στο φούρνο όμως, είναι...

Σκεφτείτε σοβαρά αν θα τα ξαναφάτε: Τα 10 πιο καρκινογόνα τρόφιμα

Ποιες τροφές που καταναλώνουμε καθημερινά έχουν όντως αποδειχθεί επιστημονικά ότι μπορεί να προκαλέσουν καρκίνο. Κάποιες μάλιστα, αυξάνουν τις πιθανότητες πολύ περισσότερο… Αναλυτικά η λίστα όπως την παρουσιάζει το nutrilabs: 1) Γενετικά Μεταλλαγμένοι Οργανισμοί (GMOs) γενετικά τροποποιημένα τρόφιμαΕννοείται...

Συνταγή για μια τάρτα μήλου με κανέλα χωρίς ζύμη!

  Δεν είναι κέηκ, δεν είναι πραγματική τάρτα αφού δεν έχει ζύμη. Στη γαλλική κουζίνα το αποκαλούν κλαφουτί (clafoutis), ένα όνομα που δίνουν σε όλες τις παρόμοιες συνταγές με φρούτα, χωρίς ζύμη. Είναι το αγαπημένο μου γλυκό,...

Κανταϊφι: Φτιάξτε γρήγορα και εύκολα το πεντανόστιμο γλυκό

Υλικά συνταγής Υλικά για 30-35 κομμάτια 1/2 κιλό καρύδια χοντροκομμένα 1/4 φλιτζανιού φρυγανιά τριμμένη 2 κουταλάκια του γλυκού κανέλα και γαρίφαλα 1 κουταλάκι ξύσμα λεμονιού 1/4 φλιτζανιού ζάχαρη 3 κουταλιές κονιάκ 1/2 κιλό κανταϊφι ...

Ο Καρκίνος ΠΕΘΑΙΝΕΙ όταν Τρώμε Αυτές τις 7 Τροφές. Ώρα να τις Βάλουμε στη...

Ένα ιατρικό portal ισχυρίζεται ότι αυτά είναι τα 7 τρόφιμα που δρουν κατά των καρκινικών κυττάρων και αποτρέπουν την ανάπτυξη όγκων. Τα τρόφιμα αυτά μπορούμε εύκολα να τα εντάξουμε στο καθημερινό μας μενού, και δεν είναι...

Το σούπερ αφράτο κέικ πορτοκαλιού που κερδίζει όλα τα «μπράβο»

Πρόκειται για ένα πραγματικά εύκολο κέικ πορτοκαλιού, με λίγα υλικά, που λύνει τα χέρια σε όσους κάνουν όλα τα ''άμπρα-κατάμπρα μαγικά'' για να φουσκώσει το κέικ τους,αλλά εκείνο δεν υπακούει. Τι χρειαζόμαστε: 250 ml ηλιέλαιο/σπορέλαιο ή...

Νόστιμες, εύκολες και νηστίσιμες – Συνταγή για Ταχινόπιτες, θα σας αρέσει τόσο που θα...

Τι να πει κανείς για το ταχίνι; Θρεπτικό και ωφέλιμο για μικρούς και μεγάλους. Εξαιρετικό συστατικό για γλυκές και αλμυρές συνταγές, εύκολες και λίγο πιο δύσκολες καμιά φορά. Μπορεί να γίνει σούπα, μπορεί να...

Η Δίαιτα του Βραστού Αυγού – Χάστε 10 Κιλά σε μόλις 2 Εβδομάδες! Τα...

Πολλοί διατροφολόγοι και ειδικοί σε θέματα υγείας, υποστηρίζουν ότι η δίαιτα με τα βραστά αυγά θα σας βοηθήσει να κάψετε έως και 10 κιλά μέσα σε μόλις δύο εβδομάδες. Η παχυσαρκία, είναι ένα από τα...

Παίρνει ένα φύλλο ζύμης το πασπαλίζει με τυρί και το σκεπάζει με ζαμπόν! Το...

Η μοναδική της τεχνική για να φτιάξει ρολάκια με τυρί και ζαμπόν είναι πανέξυπνη! Μια κλασική συνταγή που συνδυάζει τυρί και ζαμπόν και κάνει το τέλειο ορεκτικό για να κεράσετε τους φίλους σας! Ένα σνακ...

Καταπληκτική ζύμη για pizza και πιροσκί με sprite από τη Μιράντα

Την φτιάχνει χρονιά την συγκεκριμένη ζύμη για πίτσα! Γίνεται αφράτη κ πάρα πολύ νόστιμη! Ένα κιλό αλεύρι , ενα φακελάκι μαγιά , λίγο αλατι , ενα τενεκεδακι σπραιτ, ενα τενεκεδακι χλιαρό νερο και ενα φλυτζανακι ελαιόλαδο. Ζυμώνουμε και Το αφήνουμε να φουσκώσει...

ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ ΚΟΛΠΟ: Αυτός είναι ο πιο ΓΡΗΓΟΡΟΣ και ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟΣ τρόπος για να ξεπαγώσετε τα...

    Γενικά, ο πιο διαδεδομένος τρόπος για να ξεπαγώνουμε εύκολα και γρήγορα τα φαγητά είναι βάζοντάς τα κάτω από το κρύο τρεχούμενο νερό της βρύσης... Αν όμως θέλετε να κάνετε οικονομία στο νερό και να επιταχύνετε...

Αυτοί είναι οι 10 super λιποδιαλυτικοί διατροφικοί συνδυασμοί!

Συνδυασμοί τροφίμων με προστιθέμενη αξία στο ρυθμό των καύσεων, στον έλεγχο της πείνας, στην ενίσχυση του μυϊκού ιστού, στη μείωση του σωματικού λίπους… 1. Αβγό ποσέ + ντομάτα + παξιμάδι κρίθινο Δυναμικό πρωινό ξεκίνημα Αυξάνει το...

ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΟ! Αυτές είναι οι τροφές που «τρέμει» ο καρκίνος!

  Υπάρχουν τροφές που είναι διάσημες για τις αντικαρκινικές τους δράσεις. Προσθέτοντας αυτές τις τροφές στο καθημερινό σας διαιτολόγιο, μπορείτε να μειώσετε πολύ σημαντικά τις πιθανότητες να νοσήσετε Ποιες είναι αυτές; Πράσινο τσάι: Η αντικαρκινική δράση του τσαγιού οφείλεται...

Φτιάξτε ΑΥΤΗ την φανταστική τυρόπιτα express και θα γλείφετε τα δάχτυλά σας!

Υλικά 1 πακέτο φύλλο κρούστας 6 αυγά 400γρ κρέμα γάλακτος 500-600γρ τυριά τριμμένα 700ml γάλα Φρεσκοτριμμένο πιπέρι Λίγο σκόρδο σκόνη(προαιρετικά) 10 φέτες ζαμπον ψιλοκομμένο (προαιρετικά) Εκτέλεση Σε ένα μεγάλο ταψί σπάμε τα αυγά, ρίχνουμε τα 500ml γάλα, τα 200ml κρέμα γάλακτος… Υλικά 1 πακέτο φύλλο κρούστας 6...

Καταπληκτική Συνταγή για Γεμιστές Πατάτες σε στυλ Πίτσας που σίγουρα θα Λατρέψετε. Δοκιμάστε την...

Η πατάτα είναι ένα πολύ αγαπημένο υλικό και υπάρχουν πάρα πολλοί τρόποι για να το αξιοποιήσουμε. Είτε τηγανιτές, είτε πουρές, είτε πατατοσαλάτα δεν υπάρχει κανείς που να μπορεί να αντισταθεί σ’αυτό το υλικό. Πόσο...

ΤΟ ΠΙΟ ΕΥΚΟΛΟ ΚΕΙΚ Είναι και κάποιες φορές που θέλω ένα κέικ γρήγορο,νόστιμο μαλακό...

Είναι και κάποιες φορές που θέλω ένα κέικ γρήγορο,νόστιμο μαλακό κι αφράτο,αλλά χωρίς να μπω στη διαδικασία να χτυπήσω αυγά με ζάχαρη ή βούτυρο με ζάχαρη ή μαρέγκα ξεχωριστά… Οπότε ψάχνοντας,έπεσα πάνω σε αυτή τη...

Μπιφτέκια λαχανικών

Μια εύκολη συνταγή για ένα πολύ νόστιμο και υγιεινό φαγητό. Μπιφτέκια λαχανικών για να φάνε τα παιδιά, εύκολα, λαχανικά πεντανόστιμα και να τα απολαύσετε και εσείς σκέτα ή σαν συνοδευτικό ή ορεκτικό ή σε...

Ζάχαρο: Ο ξηρός καρπός που πρέπει να τρώτε

Για τους περισσότερους από εμάς οι ξηροί καρποί είναι συνδεδεμένοι με την αύξηση του βάρους, επειδή έχουν κατά κανόνα αρκετές θερμίδες. Ως εκ τούτου τους αποφεύγουμε εντελώς, αλλά αυτό είναι λάθος. Σε μια ισορροπημένη...

Μόλις δείτε ΑΥΤΟ το Κόλπο με το Παγάκι, δεν θα ξανά Ψήσετε τα Μπιφτέκια...

Σε ποιον δεν αρέσει ένα καταπληκτικό ψητό μπιφτέκι; Πολλοί προσπαθούν να πετύχουν τον τέλειο συνδυασμό γεύσης και τρυφερότητας, αλλά μερικές φορές δεν είναι τόσο εύκολο. Μπορεί να εκπλαγείτε να μάθετε ότι αν αλλάξετε τον...

Αυτές Είναι οι 3 πιο Πετυχημένες Συνταγές για Τοστ

Το τοστ είναι το πιο δημοφιλές σνακ για μικρούς και μεγάλους. Είναι το πιο εύκολο φαγητό για κάποιον που πεινάει αλλά δεν έχει πολύ χρόνο να φτιάξει κάτι πιο πολύπλοκο. Βρήκαμε 3 συνταγές που είναι...

Θαυματουργή Συνταγή: Δείτε ΠΩΣ θα εξαφανίσετε τον Πονοκέφαλο ΜΟΝΟ με 3 απλά υλικά που...

Πολλοί υποφέρουν από συχνούς και χρόνιους πονοκεφάλους. Οι επίμονοι πόνοι είναι κάτι πιo πολύ από από μια απλή ενόχληση. Για πολλούς ανθρώπους που πάσχουν από αυτούς, η καθημερινότητά τους γίνεται πιο δύσκολη, σε σημείο...

Σοκ! Σας αρέσει το σουβλάκι; Μετά από αυτά, δεν θα ξαναφάτε…

Το σουβλάκι αγαπημένο φαγητό των Ελλήνων και των τουριστών είναι γνωστό πως δεν φημίζεται για τις λίγες θερμίδες του.Οι λόγοι για τη μεγάλη θερμιδική του αξία αλλά και τις ενδεχόμενες βλαβερές συνέπειές του στην υγεία, είναι πολλοί,...

Τυλίγει ψωμί σε αλουμινόχαρτο – Το αποτέλεσμα θα σας ξετρελάνει

Το πιο τέλειο κολατσιό θα το δείτε στο βίντεο που ακολουθεί! Κόβουμε το ψωμί κατά μήκος και κατά πλάτος, ώστε να δημιουργήσουμε μικρά τετραγωνάκια, προσέχοντας όμως να μην κόψουμε την κάτω πλευρά της κόρας. Τοποθετούμε το...

Ζύμη κρέπας σαν αυτή που παραγγέλνεις! Μάθε την μυστική συνταγή…

Ένα από το δεκατιανό που βάζω μαζί της είναι και οι κρέπες. Αλμυρές ή γλυκές, η κόρη μου τις λατρεύει... Η πρώτη φορά όμως που έφτιαξα κρέπες ήταν μια παταγώδης αποτυχία. Εκτός του ότι δεν...

Σπιτικό μιλφέιγ

Υλικά για 8-10 άτομα... Για τη ζεστή κρέμα 3 ποτήρια γάλα 5 κουταλιές σούπας γεμάτες κορν φλάουρ 3 κουταλιές σούπας ζάχαρη 3 βανίλιες Για την κρύα κρέμα 1 βούτυρο 2 αυγά 2  φλυτζάνια ζάχαρη άχνη Για τη σαντιγί 250 ml κρέμα γάλακτος (35%) 1 κουταλιά ζάχαρη...

Λαχταριστό κρεμώδες γλυκό ψυγείου

Υλικά Για την βάση 1 φλιτζάνι καρύδια, ψιλοκομμένα 3 κουταλιές της σούπας λευκή ζάχαρη ½ φλιτζάνι βούτυρο Αλεύρι 1 φλιτζάνι Για την Κρέμα τυρί 1 πακέτο τυρί κρέμα 1 φλιτζάνι ζάχαρη άχνη (χρήσιμοποιείστε ½ κούπα αν το θέλετε...

Αυτή η γυναίκα έπινε ένα ποτήρι χυμό καρότου κάθε μέρα. Το τι συνέβει στη...

Τα καρότα είναι απαραίτητο να τα συμπεριλάβετε στη καθημερινή σας διατροφή. Είναι θεμέλια πολύτιμων θρεπτικών συστατικών και μπορούν να σας κρατήσουν σε φόρμα, να σας διατηρήσουν υγιείς, να βελτιώσουν την όραση σας, να καταστρέψουν τα...