Δευτέρα, Σεπτέμβριος 25, 2017

Αυτά είναι τα 15 γλυκά που μπορείτε να τρώτε ΑΦΟΒΑ χωρίς να παίρνετε κιλά!

Δείτε τη λίστα με τις “αμαρτίες” που βοηθούν στη διατροφή, πάντα όμως, σε μικρές ποσότητες. Για πολλούς, η απόφαση να ξεκινήσουν δίαιτα φαντάζει μακρινό σχέδιο, κυρίως εξαιτίας της μεγάλης αγάπης τους στα γλυκά, στα οποία...

8 Επικίνδυνοι Συνδυασμοί Τροφίμων που κάνουν Κακό στον Οργανισμό σας χωρίς να Παίρνετε Χαμπάρι!...

Ακόμη και ένας μαθητής γνωρίζει ότι η ταυτόχρονη κατανάλωση γάλακτος και ρέγγας μπορεί να προκαλέσει απρόβλεπτες συνέπειες. Αλλά εκτός από αυτόν τον συνδυασμό υπάρχουν πολλά προϊόντα που δεν ταιριάζουν μεταξύ τους. Τρώγοντάς τα μαζί,...

Τρίβει το τυρί, πάνω στις πατάτες και τα βάζει στο φούρνο! Το αποτέλεσμα; Κυκεώνας...

Δεν είναι ένα πιάτο που έχουμε συνηθίσει να τρώμε στην Ελλάδα, αλλά μόλις το δοκιμάσετε σας υποσχόμαστε ότι θα γίνει το αγαπημένο σας! Υλικά: 900γρ. πατάτες τριμμένες αλάτι και πιπέρι 280 – 3/4 γρ. συμπυκνωμένο ζωμό κότας (να...

Μπουγάτσα πεντανόστιμη

Υλικά 1 πακέτο (450 γρ.) φύλλο Πολίτικο για γλυκα 150 γρ. βούτυρο γάλακτος λιωμένο 1&1/2 λίτρο φρέσκο γάλα 200 γρ. σιμιγδάλι ψιλό 200 γρ. ζάχαρη 1πρέζα αλάτι 2 βανίλιες 2 κ.σ. βούτυρο γάλακτος ...

Πεντανόστιμος χαλβάς Φαρσάλων από τα πανηγύρια!

Υλικά 10 καλές μερίδες 2 κ 1/2 φλυτζανια ζάχαρη (και με καστανή ειναι εξίσου νόστιμος) 2 φλυτζάνια κορν φλάουρ (ή νισέστε), οτι έχετε 5 φλυτζάνια νερό (κατα προτιμηση κρύο για να μη σβολιασει το κορν φλαουρ) 5 κουτ. σούπας...

Υπέροχη Συνταγή για Τέλεια μίνι Μηλοπιτάκια με ΜΟΝΟ 4 Υλικά!

Όλα είναι καλύτερα σε μινιατούρα, ειδικά αν έχουν παραπάνω κρούστα. Τα παρακάτω μηλοπιτάκια είναι πεντανόστιμα. Μπορεί η συνταγή να θέλει λίγο κόπο και χρόνο, αλλά αξίζει. Κάντε έκπληξη στα παιδιά και τους αγαπημένους σας...

Φτιάξε νόστιμα κρουασανάκια βουτύρου με μόνο 4 υλικά, έτοιμα σε λίγα λεπτά!

Φανταστική συνταγή για κρουασάν, πανεύκολη, γρήγορη και θα σας βοηθήσει να φτιάχνετε τα δικά σας κρουασανάκια ανά πάσα ώρα και στιγμή. Υλικά 125γρ. γιαούρτι 125γρ. μαργαρίνη soft 8γρ. baking powder 250γρ. αλεύρι αλάτι Εκτέλεση: Βάζετε σε ένα μπολ όλα τα υλικά προσθέτοντας...

Γεμίζει ένα ταψί με πατάτες & κρεμμύδια και το βάζει στο φούρνο. Όταν το...

Με την πτώση της θερμοκρασίας που πλησιάζει γρήγορα, ήρθε η ώρα να επαναφέρουμε τα ζεστά φαγητά στο μενού! Ενώ τα περισσότερα ζεστά πιάτα χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να προετοιμαστούν, αυτή η συνταγή προσφέρει όλη...

Λαχταριστή και πανεύκολη πίτα με τυρί και σπανάκι χωρίς φύλλο

Απλή και πεντανόστιμη σπανακόπιτα. Μια εύκολη συνταγή για μια πανεύκολη πίτα θα γίνει μια από τις αγαπημένες σας μαγειρικές συνήθειες. Υλικά συνταγής 1 κιλό φρέσκο ψιλοκομμένο σπανάκι 3-4 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 5-6 κ.σ. ελαιόλαδο 2 κ.σ. φρυγανιά τριμμένη 5 αβγά,...

Μια συνταγή που θα λατρέψεις! Το σουφλέ της μαμάς με μόνο 4 υλικά!

Σαν το σουφλέ δεν έχει! Πόσο μάλλον σαν το σουφλέ φτιαγμένο από τα χεράκια της μαμάς! Ποιος και ποια από εμάς δεν θυμάται τον εαυτό του να γυρίζει σπίτι από το σχολείο ξελιγωμένος από την...

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν αυτή τη χρήση των κρεμμυδιων. Εσείς το γνωρίζατε αυτό;

Τα κρεμμύδια είναι βρώσιμοι βολβοί που έχουν συγκεκριμένη πικάντικη γεύση και οσμή και συνηθέστερα χρησιμοποιούνται για την παρασκευή των φαγητών. Όμως, εκτός από την κουζίνα, αυτό το λαχανικό έχει και πολλές άλλες χρήσεις. Στο σημερινό...

Εύκολη και γρήγορη σοκολατόπιτα ψυγείου με πτι μπερ

Μια εύκολη, γρήγορη, δροσερή και πεντανόστιμη σοκολατόπιτα. Μια συνταγή έτοιμη για το ψυγείο σε 20-25 λεπτά, που θα λατρέψουν τα παιδιά σας, εσείς και οι καλεσμένοι σας. Υλικά •1 ½ πακέτα πτι μπερ των 225g •1 φλιτζάνι...

Φτιάξτε σπιτικές, υγιεινές γκοφρέτες – το τέλειο σνακ για τα παιδιά!

Συστατικά 75 αλμυρά κρακεράκια (2Χ5) 250 γρ. βούτυρο 180 γρ. σκόνη μπισκότου τύπου digestive (χτυπημένα στο μπλέντερ) 220 γρ. καστανή ζάχαρη 120 γρ. γάλα 100 γρ. σκούρα κουβερτούρα σε μικρά κομματάκια 65 γρ. κρυσταλλική ζάχαρη 160 γρ. φυστικοβούτυρο 170 γρ. σοκολάτα γάλακτο… Συστατικά 75...

7 Απίστευτα οφέλη που δεν γνωρίζατε ότι έχει το Καρπούζι για την Υγεία

Όλοι αγαπάμε το καρπούζι, ειδικά το καλοκαίρι. Υπάρχουν πολλοί υπέροχοι τρόποι για να το απολαύσετε, είτε κρύο, είτε σαν smoothie. Πέρα από φρέσκο και υγιεινό, το καρπούζι προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία. Διαβάστε τα...

Φτιάξτε μουστοκούλουρα νόστιμα

1/2 κουταλάκι γαρύφαλλα κοπανισμένα 1 κουταλάκι κανέλλα 1 1/2 κουταλάκι αμμωνία 3/4 φλυτζάνι πετιμέζι 1/2 φλυτζάνι νερό χλιαρό 1/2 φλυτζάνι λάδι 4 φλυτζάνια αλεύρι 2 φλυτζάνια ζάχαρη Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 200 C -Κοσκινίζετε το...

Τι είναι η Ζέα και γιατί απαγορεύτηκε στην Ελλάδα;

Ζέα: Για τους περισσότερους Έλληνες η ζέα είναι μία άγνωστη τροφή. Όχι άδικα, θα έλεγε κανείς, αφού για πολλά χρόνια το δημητριακό είχε εξαφανιστεί από τη χώρα. Στις αρχές της δεκαετίας του 30, ένας...

Δείτε ΠΩΣ να φτιάξετε την δική σας υπέροχη πίτσα με ψωμάκια του τοστ και...

Το σάντουιτς εφευρέθηκε κάπου το 1760 όταν ο Λόρδος Sandwich ζήτησε από τον μάγειρα του να του ετοιμάσει ένα γεύμα που θα μπορούσε να τρώει με τα χέρια ενώ δούλευε στο γραφείο του. Το αρχικό...

Τρώτε φραγκόσυκα! Δεν φαντάζεστε πόσο ωφέλιμα είναι

Μοιάζουν πολύ εξωτικά κι όμως φυτρώνουν και στη χώρα μας και έχουν υπέροχη γεύση. Για τα φραγκόσυκα ο λόγος, που όσο ακόμη τα βρίσκουμε στα ράφια του μανάβη δεν τα παραλείπουμε, καθώς εκτός από...

Πανεύκολη τυρόπιτα με 2 κινήσεις έτοιμη σε 10΄ για το φούρνο

Μια συνταγή για μια νόστιμη και πολύ γρήγορη τυρόπιτα χωρίς φύλλο έτοιμη σε 10΄με 2 κινήσεις για το φούρνο για σνάκ ή συνοδευτικό με τα ψητά μας. Υλικά συνταγής 200γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 300γρ. φέτα...

Το πιο εύκολο και λαχταριστό Κέικ Μήλου με Μέλι και Κανέλα- χωρίς μίξερ.

Το πιο εύκολο και λαχταριστό Κέικ Μήλου με Μέλι και Κανέλα- χωρίς μίξερ. Υλικά 2 κούπες αλεύρι για όλες τις χρήσεις 2 κουταλάκια του γλυκού μπέικιν πάουντερ 1 κουταλάκι κανέλα 1 κουταλάκι σόδα 4 βανίλιες ¼ κουταλιού του γλυκού αλάτι 50 γρ...

Το ψωμί χωρίς αλεύρι που ξετρελαίνει τη Γάλλια!

Το όνομά του είναι socca και είναι ένα πολύ δημοφιλές street food στην πανέμορφη Νίκαια της Γαλλίας. Μάθετε πώς να το φτιάχνετε και εσείς και σας υποσχόμαστε πως είναι μια συνταγή που θα σας...

Συνταγή για πανεύκολα σοκολατένια τρουφάκια με 2 υλικά

Συνταγή για πανεύκολα σοκολατένια τρουφάκια με 2 υλικά ΥΛΙΚΑ 2 Πακέτα γεμιστά μπισκότα με σοκολάτα 1 κουτί τυρί κρέμα πηγη igastronomie.gr  

Κέικ πεντανόστιμο και αφράτο χωρίς αυγά,βούτηρο και γάλα! όσο μένει γίνεται πιο νόστιμο!

Κέικ πεντανόστιμο και αφράτο χωρίς αυγά,βούτηρο και γάλα! όσο μένει γίνεται πιο νόστιμο! ΥΛΙΚΑ Πηγη igastronomie.gr  

Ιδανικό γλυκό για όσους κάνουν δίαιτα η απλά προσέχουν την διατροφή τους

Ιδανικό γλυκό για όσους κάνουν δίαιτα η απλά προσέχουν την διατροφή τους ΥΛΙΚΑ (για 8 -10 κομμάτια) πηγη igastronomie.gr  

Τυρόψωμο στριφτό νόστιμο και παρα πολύ εύκολο χωρίς πολύ κόπο….

Για τη ζύμη 1 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 φακελάκι ξερή μαγιά 1κ,σ αλάτι 1 πρέζα ζάχαρη Νερό χλιαρό όσο πάρει περίπου 550_600 ml Για τη γέμιση: 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο ½ κιλό φέτα 1 αυγό σουσάμι Εκτέλεση: Ζυμώνουμε με τα υλικά μας μία ζύμη...

Ρίχνει το αγγούρι στο ποτήρι και μετά πίνει το νερό. Μόλις δείτε τον λόγο,...

Το νερό με αγγούρι είναι ένα ρόφημα που μπορείτε να το πίνετε όποτε είστε διψασμένοι. Όχι μόνο βοηθά το σώμα να ενυδατωθεί, αλλά γενικότερα μας κάνει να αισθανόμαστε καλύτερα. Δείτε παρακάτω όλα τα οφέλη...

Πένες Κοτόπουλο με Κρέμα Γάλακτος και Μπέικον. Η Καλύτερη Συνταγή για Ζυμαρικά που Φάγατε...

Υπάρχουν πολλών ειδών συνταγές για πιάτα που δεν έχουμε δοκιμάσει αλλά που πολύ θα θέλαμε. Μερικές φορές όμως, το μόνο που θέλουμε είναι ένα κλασσικό γευστικό πιάτο με ζυμαρικά. Όπως η συνταγή που θα δείτε...

Μια συνταγή με κοτόπουλο για μπουφέ που θα σας ξετρελάνει

Μία πρόταση για μπουφέ, ορεκτικό ή ακόμα και κυρίως πιάτο Υλικά 3 φιλέτα στήθος κοτόπουλου 300 γρ. μπέικον σε λωρίδες 1 φλιτζάνι του τσαγιού κασέρι τριμμένο 1 φλιτζάνι του τσαγιού γραβιέρα Νάξου τριμμένη 3 κλωναράκια φρέσκο δενδρολίβανο ψιλοκομμένο 1 κρεμμύδι ξερό...

Φτιάξτε απλά τυροπιτάκια, με σπιτική, εύκολη και αφράτη-γιαουρτένια ζύμη.

Αγαπημένα τυροπιτάκια μόλις βγήκαν απο το φούρνο Φτιάξτε απλά τυροπιτάκια, με σπιτική, εύκολη και αφράτη-γιαουρτένια ζύμη. Είναι τραγανά από έξω αλλά μια διαφορετική γέμιση τυριού από αυτές που έχετε συνηθίσει κάνει τα τυροπιτάκια ακόμη καλύτερα! ΥΛΙΚΑ...

Οι 15 Καλύτερες Τροφές Στον Κόσμο Που Προλαμβάνουν Παχυσαρκία, Καρκίνο Και Καρδιακή Νόσο! -ΒΙΝΤΕΟ

Οι επεξεργασμένες τροφές αλλάζουν τα επίπεδα του pH του σώματός σας. Κατά συνέπεια, προκαλείται μια δυσλειτουργία στο ανοσοποιητικό σύστημα, η οποία οδηγεί σε διαταραχές υγείας όπως ο καρκίνος, η παχυσαρκία και οι καρδιακές παθήσεις. Το...