Σάββατο, Ιούνιος 24, 2017

Πανεύκολο, ανάλαφρο γλυκό ψυγείου με 4 MONO υλικά!

Ένα πανεύκολο, χωρίς ψήσιμο δροσερό και ανάλαφρο γλυκό ψυγείου με μπισκοτένια βάση όρεο και αφράτη γέμιση με σοκολάτα γάλακτος με αμύγδαλο. Μια συνταγή εύκολη για αρχάριους για ένα γλύκισμα που σίγουρα θα απολαύσετε εσείς...

Μάθετε πως να φτιάξετε πεντανόστιμα πιτόψωμα στο τηγάνι!

Σίγουρα, θα θυμάστε τα σαββατοκύριακα που μπορεί να πηγαίνατε στο χωριό και όλο το σπίτι της γιαγιάς μύριζε ζυμωμένο σπιτικό ψωμί! Δεν υπάρχουν πολλά πράγματα που να μυρίζουν καλύτερα από το σπιτικό ψωμί. Τα...

Το διαιτητικό γλυκό του καλοκαιριού είναι έτοιμο σε 5 λεπτά – Μπορείτε να φάτε...

Το λέμε απλώς γιαουρτογλυκό και είναι το ελαφρύ γλυκό του καλοκαιριού μας. Αν το έχετε στο ψυγείο σας δεν θα σου λείψει η ζάχαρη και θα μείνεις μακριά από θερμίδες. Ένα γρήγορο αλλά αναλυτικό βίντεο...

Τυροψωμάκια με φέτα και γιαούρτι. Ιδανικά και για σχολικό κολατσιό!

Τυροψωμάκια με φέτα και γιαούρτι. Ιδανικά για σχολικό κολατσιό! 1 κεσεδάκι γιαούρτι 2% •1 φλιτζάνι ηλιέλαιο •2 αυγά •1 κουταλιά της σούπας αλάτι •500 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του •250 γρ. φέτα θρυμματισμένη Εκτέλεση 1.Σε ένα μπολ ρίχνετε τα αυγά και...

Η πιο νόστιμη και γρήγορη σοκολατόπιτα!

Η πιο νόστιμη και γρήγορη σοκολατόπιτα! Υλικά: Βιτάμ – 1 Αυγά – 5 Βανίλια – 1 Ζάχαρη – 2 φλυτζάνια τσαγιού Αλεύρι φαρίνα – 1 1/2 φλυτζάνι τσαγιού Κακάο – 3/4 φλυτζάνι τσαγιού Κονιάκ – 1/2 φλυτζάνι καφέ Baking powder – 1 κουταλιά...

Αν έχετε λιγούρες πριν τον ύπνο, φάτε αυτά τα 5 βραδινά σνακ και το...

Είναι 11:00 και πάτε στο ψυγείο για να βρείτε ένα σνακ. Το μόνο πρόβλημα είναι ότι δεν θέλετε να καταστρέψετε τη διατροφή σας. Γνωρίζατε ότι η στέρηση του σνακ μπορεί να είναι πραγματικά κακή για...

Η νόστιμη και υγιεινή συνταγή που «ανασταίνει πεθαμένους»!

Ο συνδυασμός περιέχει .. μέλι , καρύδια και κανέλα και είναι ένα πραγματικό θαύμα . Η συνταγή είναι πολύ απλή και αποτελεσματική για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και για την θεραπεία διαφόρων ασθενειών...

Αγιορείτικη συνταγή: Τσίζκεϊκ

Υλικά 2 πακέτα μπισκότα πτι – μπερ 2 κουτιά τυρί κρέμα Φιλαδέλφεια 200γρ γάλα ζαχαρούχο Βλάχας 1 φλυτζάνι βιτάμ ½ κιλού μαρμελάδα φράουλα ( ή όποια άλλη προτιμάτε) 1 κουταλάκι κορν –φλάουερ Λίγο κονιάκ Φυσικό χυμό μισού λεμονιού Φρουί γλασσέ διάφορα Διαβάστε εδώ:  Αγιορείτικες...

Πανεύκολη Αλευρόπιτα με τυρί φέτα, της στιγμής

Μια παραδοσιακή συνταγή της Ηπείρου για μια απλή, πεντανόστιμη Αλευρόπιτα με φέτα. Μια συνταγή για να απολαύσετε μια νόστιμη, μαλακή, λεπτή και ζεστή αλευρόπιτα αντί για ψωμί, πασπαλισμένη με τυρί φέτα και λίγο ελαιόλαδο....

Φτιάξτε εύκολα και γρήγορα μαρμελάδα Καρπούζι !

Πολλοί είναι αυτοί που δεν γνωρίζουν τις ιδιότητες της φλούδας του καρπουζιού. Η φλούδα του καρπουζιού είναι πλούσια σε βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, ένζυμα και χλωροφύλλη. Εκμεταλλεύτηκα λοιπόν την φλούδα και έφτιαξα μια υπέροχη μαρμελάδα! Ελπίζω...

6000 ετών γιατρικό μειώνει τα τριγλυκερίδια και αποτρέπει πολλές ασθένειες

Έχετε ποτέ ακούσει για το παστέλι; Ο συνδυασμός γλυκιάς γεύσης και θεραπευτικών δυνάμεων είναι σπάνια, αλλά αυτή το φάρμακο είναι το τέλειο παράδειγμα ενός τέτοιου συνδυασμού. Το παστέλι ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά 6.000 χρόνια πριν,...

Οι εκπληκτικές ιδιότητες της μπανάνας – Γι’ αυτό οι πίθηκοι είναι τόσο χαρούμενοι!

Ένας καθηγητής στο CCNY μίλησε σε μια τάξη φυσιολόγων για τις μπανάνες. Είπε ότι η έκφραση «going bananas» είναι από τις επιπτώσεις της μπανάνας στον εγκέφαλο. Ποτέ, μη βάλετε τη μπανάνα σας στο ψυγείο! Μετά την ανάγνωση...

Άρχισε να διπλώνει κιμά και τυρί μέσα σε μπέικον και δείτε τι έφτιαξε! (Βίντεο)

Άρχισε να διπλώνει κιμά και τυρί μέσα σε μπέικον και δείτε τι έφτιαξε! Δείτε το βίντεο… πηγη apisteuta.com

Γαλέος σαγανάκι από το Αγιο Ορος. (Συνταγή)

Υλικά : 600 γρ. γαλέος φέτα (κομμένος σε κομματάκια 5 επί 5 εκατοστών) 150 γρ. λάδι χυμός ενός λεμονιού 1 κουταλιά του γλυκού μουστάρδα αλάτι πιπέρι κύμινο ρίγανη Εκτέλεση Αλατίζουμε το ψάρι, τουλάχιστον 2 ώρες πριν και το βάζουμε σε μια μικρή ρηχή κατσαρόλα...

Λίγο πικρή, αλλά ιδιαίτερα ωφέλιμη σε πολλές ασθένειες

Η ρόκα ανήκει στην οικογένεια των σταυρανθών, μια κατηγορία τροφών που «φροντίζουν» για την καλή υγεία μας και σύμφωνα με πολλές μελέτες, συμβάλουν σημαντικά στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου. Τη ρόκα μπορεί να την...

Υγεία :11 τροφές που θα καταπολεμήσουν αποτελεσματικά την επιθυμία σας για ζάχαρη

Υπάρχουν τροφές που θα βοηθήσουν να μειωθεί η επιθυμία σας για ζάχαρη; Η απάντηση είναι ναι! Δυστυχώς η ζάχαρη είναι αρκετά εθιστική και η διακοπή ή η μείωσή της μπορεί να αποδεχτεί μια μεγάλη...

Μάθε τις ασθένειες που θεραπεύει κάθε βότανο! -Πλήρης κατάλογος

Αγγελική – για τόνωση, φλέγμα, σπασμούς, φουσκώματα, τυμπανισμό, ρευματισμούς, αρθρίτιδα Αγριμόνιο – για πονόλαιμο, λαρυγγίτιδα, φαρυγγίτιδα, αμυγδαλίτιδα, ουλίτιδα, άφθες, πληγές, μυκητιάσεις, τραύματα, ημικρανίες, διάρροια Αλόη – για διαβήτη, τραύματα, αντισηψία, έκζεμα, έγκαυμα, τόνωση Αμαμελίδα – για κιρσούς,...

Διατηρήστε τις Ντομάτες σας Φρέσκες για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, με ΑΥΤΟ το Πανέξυπνο Κόλπο!

Υπάρχει τίποτα καλύτερο από τις φρέσκες, ζουμερές, κόκκινες καλοκαιρινές ντομάτες; Με όποιον τρόπο και αν τις χρησιμοποιούμε, οι ντομάτες κάνουν τα πάντα νοστιμότερα – μέχρι φυσικά να χάσουν τη φρεσκάδα τους. Ευτυχώς, υπάρχει ένας τρόπος...

Σοκολατένιο Μπισκοτογλυκό με πτι μπερ από τον Στέλιο Παρλιάρο

Υλικά 1 πακέτο πτι μπερ (225 γρ.) 1 κιλό φρέσκο γάλα, πλήρες + 300 γρ. επιπλέον για τα μπισκότα 4 αυγά 250 γρ. λευκή κρυσταλλική ζάχαρη 100 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 200 γρ. έτοιμη πραλίνα φουντουκιού άχνη ζάχαρη και...

Εύκολα πεντανόστιμα και γρήγορα!

Πουγκάκια με φύλλο κρούστας. Τα τρώς δυό δυό φανταστικά!!! Προετοιμασία: 12-15 λεπτά Μαγείρεμα: 30-35 λεπτά Υλικά Φύλλο κρούστας 500 γρ Ελαιόλαδο Ζαμπόν καπνιστό 10-12 φέτες ή γαλοπούλα ψιλοκομμένες Γκούντα 200 γρ τριμμένο Μπέικον 6 φέτες ψιλοκομμένες Κεφαλογραβιέρα 100 γρ τριμμένη … Πουγκάκια με φύλλο κρούστας. Τα...

«Αθάνατα» τρόφιμα: Οκτώ προϊόντα που δεν έχουν ημερομηνία λήξης

Σε μια εποχή που όλοι πιστεύουν ότι τα πάντα έχουν ημερομηνία λήξης, οκτώ… αθάνατα τρόφιμα, σύμφωνα με τους επιστήμονες, μπορούν να διατηρηθούν επ” άπειρο και να καταναλωθούν οποτεδήποτε. Μάλιστα, τα εν λόγω τρόφιμα που παρουσιάζονται...

Με αυτό θα αποβάλλετε τη νικοτίνη, θα μειώσετε ζάχαρο και χοληστερίνη και θα ρυθμίσετε...

Πέρα από το πλήθος βιταμινών που περιέχει, σημειωτέον, παρότι φυτικό, περιέχει σε ελάχιστη ποσότητα βιταμίνης Β12 και βιταμίνης D... Εκτός των παραπάνω είναι από τα λίγα φυτά που περιέχουν άργυρο, ιώδιο και ταντάλιο. 100 γρ. σουσαμιού,...

Πράγματα που δεν γνωρίζετε για τα αβγά και πώς να καταλάβετε αν ένα αβγό...

Τα αβγά αποτελούν ένα πολύ συνηθισμένο μέρος της διατροφής πολλών ανθρώπων, επειδή προσφέρουν πολλές θρεπτικές ουσίες, μέταλλα και πρωτεΐνες. Ο οργανισμός μας δεν μπορεί να παράγει αυτές τις θρεπτικές ουσίες από μόνος του, έτσι...

Σπιτική ζαμπονοτυρόπιτα αφράτη με μπεσαμέλ!

Ζαμπονοτυρόπιτα. Μια συνταγή για μια υπέροχη αφράτη ζαμπονοτυρόπιτα με μπεσαμέλ. Μια πίτα που είναι αγαπημένη για όλη την οικογένεια και για όλες τις ώρες. Κατάλληλη και για πρωϊνό και συνοδευτικό στο γεύμα για δείπνο...

Τυροπιτάκια παραλίας!

Τυροπιτακια παραλιας ! εύκολα και πολυ οικονομικα υπεροχα στη γευση!!!Ιδανικά για το ταπεράκι της παραλίας Συνταγη: 1 αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 1 γιαουρτι 200γρ. Ηλιελαιο ( μετρημενο στο κεσεδακι γιαουρτιου) Σισαμι 3 αυγα Φετα τριμμενη 300 γρ. Σοδα στη μυτη του...

Έτσι θα διατηρήσετε την φέτα για μήνες!

Για να επωφεληθείτε από όλες τις ευεργετικές ιδιότητες της φέτας και να μπορείτε να την απολαμβάνετε άφοβα για μεγάλο χρονικό διάστημα, υπάρχει ένας τρόπος να τη συντηρήσετε στο ψυγείο και παράλληλα να της δώσετε...

Μυστικά για πεντανόστιμες πατάτες φούρνου

Οι πατάτες, σε όλες τους τις μορφές, είναι από τα πιο συνηθισμένα αλλά και δημοφιλή συνοδευτικά για το κρέας, το κοτόπουλο ή το ψάρι ενώ, για πολλούς, μπορεί να αποτελούν ακόμα και κυρίως πιάτο…...

Αν δείτε αυτό στις πατάτες, πρέπει να τις πετάξετε – Κίνδυνος νευρολογικού προβλήματος

Αν και ακούγεται σαν θα μπορούσε να είναι ένας “μύθος”, όπως εκείνη η παλιά, λανθασμένη... πεποίθηση ότι οι ντομάτες που μπορεί να αποδειχτούν ένα θανατηφόρο δηλητήριο, εντούτοις οι επιστήμονες διατροφολόγοι επιβεβαιώνουν ότι υπάρχει κάτι που...

Πεντανόστιμο γλυκάκι χωρίς πολλές θερμίδες με 5 υλικά!

Πεντανοστιμο γλυκακι χωρις πολλες θερμιδες με 5 υλικά! 1 πακέτο και κάτι πτι-μπερ ολικής 1 γιαούρτι στραγγιστό 500 ml φυτική σαντιγύ πράσινη μαρμελάδα βύσσινο ή φράουλα λίγο τριμμένο μπισκότο για γαρνιτούρα Χτυπάμε στο μίξερ την σαντιγύ με το γιαουρτάκι περίπου για...

Κουλουράκια με άρωμα πορτοκαλιού και κανέλας

Κουλουράκια με άρωμα πορτοκαλιού και κανέλας•1 ποτήρι ελαιόλαδο •1 ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι •1 ποτήρι ζάχαρη •1-1,5 κουταλιά της σούπας κανέλα •ξύσμα ενός πορτοκαλιού (από βιολογικά ή αράντιστα πορτοκάλια από τον κήπο σας…) •1 κουταλάκι γλυκού σόδα (σκόνη) •περίπου 900...