Παρασκευή, Ιανουάριος 20, 2017

IΔOΥ γιατί δεν πρέπει να πετάτε τo βρασμένο νερό απo τα μακαρόνια! Δυνατό συστατικό…

Όπως και το νερό από το βρασμένο ρύζι, έτσι και εκείνο στο οποίο βράζετε τα ζυμαρικά έχει πολλά πλεονεκτήματα για την υγεία σας. Αυτό το υπέροχο νερό μπορεί να σας βοηθήσει να ολοκληρώσετε το γεύμα...

Κάψτε το Λίπος στην Κοιλιά, Πίνοντας 4 Ποτηράκια Καθημερινά.

Ένα αφέψημα που έχει πάρει το όνομά του από την διατροφολόγο που το δημιούργησε, την Cynthia Sass, είναι ευρέως γνωστό για τις ωφέλειες που προσφέρει στο πεπτικό σύστημα. Είναι ένα φυσικό γιατροσόφι για τον...

Το σπανάκι μπορεί να κάνει τον εγκέφαλό σας 11 χρόνια νεότερο!

    Μπορεί ο Ποπάυ να έτρωγε κάθε μέρα σπανάκι για να διατηρήσει τους μυς του, αλλά βοηθούσε, χωρίς να το ξέρει, και τη μνήμη του. Σύμφωνα με νέα έρευνα η κατανάλωση μιας μερίδας σπανάκι, ή κάποιου...

Αρνί ριγανάτο κατσαρόλας

  Ενα φανταστικό φαγητό με απλά και λίγα αλλά μυρωδάτα υλικά που αναδεικνύουν την υπέροχη  γεύση του αρνιού. Ένα εύκολο φαγητό για όλη την οικογένεια. Υλικά συνταγής 1 μπουτάκι αρνίσιο σε μερίδες 6-8 πατάτες κομμένες κυδωνάτες ...

Φαγητά σκουπίδια και γατοτροφές σε Fast Food! Τί καταγγέλλουν οι εργαζόμενοι σε γνωστές αλυσίδες...

  Φαγητά σκουπίδια και γατοτροφές σε Fast Food! Τί καταγγέλλουν οι εργαζόμενοι σε γνωστές αλυσίδες (βίντεο) Είναι γνωστό πως τα fast food είναι το πλέον ανθυγιεινό φαγητό για όλους μας. Οι ίδιοι, μάλιστα, οι υπάλληλοι εταιρειών, μας συνιστούν...

Πώς θα φτιάξετε την πιο… νόστιμη σαντιγί σε χρόνο dt!

Εύκολα και γρήγορα, μόνες σας στο σπίτι Σαντιγί! Ναι, είναι αναμφίβολα η πιο διαδεδομένη και αγαπητή κρέμα ζαχαροπλαστικής, μιας και συνδυάζεται άψογα με όλα τα γλυκά. Ταιριάζει τέλεια με τα σοκολατένια κέικ, το παγωτό, τον...

Η ΠΟΝΤΙΑΚΗ ΥΠΕΡΤΡΟΦΗ! Το θαύμα της φύσης για να νιώθετε πάντα δυνατοί και γεροί

Στον Πόντο, κυρίως στις μεσόγειες περιοχές, κατά μήκος του ρου του Λύκου ποταμού, ευδοκιμούν οι μουριές, τα φρούτα των οποίων αποτελούν πρώτη ύλη για πολλά γλυκίσματα, ένα από τα οποία είναι το πετιμέζι. Σύμφωνα με την...

Τι θα σας συμβεί αν τρώτε ένα μήλο κάθε μέρα;

Ενα μήλο την ημέρα μας χαρίζει επιπλέον χρόνια αφού μειώνει τον κίνδυνο... πρόωρου θανάτου κατά 35%, σύμφωνα με έρευνα Αυστραλών επιστημόνων. Το νόστιμο αυτό φρούτο όχι μόνο κάνει πέρα τον γιατρό αλλά εξασφαλίζει μακροζωία. Η έρευνα που...

Πανεύκολο γλυκό ταψιου με μαρμελάδα θα σας τρέχουν τα σάλια!

  ΥΛΙΚΑ 1 φλιτζάνι γάλα ζεστό 2 αυγά 2 κ σ ζάχαρη 1 κοφτό κουταλάκι αλάτι 1 φακ ξηρη μαγιά 1/2 φλιτζάνι βιτάμ λιωμένο Αλεύρι όσο πάρει ψιλοκομμενα καριδια μαρμελαδα δαμασκηνο σταφιδες... ΕΚΤΕΛΕΣΗ Για το φυλλο...

ΤΟ… ΜΑΓΙΚΟ ΡΟΦΗΜΑ ΠΟΥ ΚΑΙΕΙ ΤΟ ΛΙΠΟΣ!

Έτσι θα αφαιρέσετε όλο το λίπος από το σώμα σας! Είναι ένα υγρό το οποίο θα σας βοηθήσει να χάσετε το περιττό λίπος, πολύ γρήγορα. Το ακόμα καλύτερο είναι ότι φτιάχνεται με δύο συστατικά που όλου...

Τα πιο λαχταριστά μπισκοτάκια μερέντας μόνο με 3 υλικά!

  Τα πιο λαχταριστά μπισκοτάκια μερέντας μόνο με 3 υλικά! Μικροί και μεγάλοι θα ξετρελαθούν! Νόστιμα,τραγανά μπισκοτάκια με μερέντα φτιαγμένα μόνο με 3 υλικά!Συνταγή που βρήκαμε στο olgascuisine.blogspot.gr Υλικά: 190γρ μερέντα 170γρ αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 αυγό Εκτέλεση: -Σε ένα μπολ...

Κέικ σοκολάτας νηστίσιμο καταπληκτικό!

    Για καλύτερο αποτέλεσμα και λεπτή, φίνα γεύση στο κέικ προτιμήστε ένα καλό και κατά προτίμηση βιολογικό σπορέλαιο (ηλιέλαιο, καλαμποκέλαιο κ.ά.). Διαφορετικά, η καταλληλότερη επιλογή είναι ένα ελαφρύ ελαιόλαδο, όχι αγουρέλαιο. Χρόνος Προετοιμασίας: 20΄ Χρόνος Εκτέλεσης: Ψήσιμο: 45΄ Υλικά Για 8...

H θεραπευτική σούπα του Ιπποκράτη!

  Η σούπα του Ιπποκράτη επανεφευρέθηκε από τον αμερικανό Δρ Max Gerson. Η διάσημη διατροφή Gerson έιναι ευεργετική και λέγεται ότι βοηθάει στην θεραπεία πολλών ανθρώπων, με ανίατες ασθένειες όπως καρκίνος , φυματίωση , διαβήτης,...

«ALASKA» η παγωμένη απόλαυση.. (βήμα-βήμα η συνταγή)!!

  Τι χρειαζόμαστε: 250 γρ μαργαρίνη 2 κουβερτούρες 5 κουταλιές σούπας κορν-φλάουρ 1 γάλα εβαπορέ μεγάλο 1 ποτήρι νερό μεγάλο 5 κουταλιές γλυκού ζάχαρη 2 πακέτα πτι-μπερ μπισκότα για τη σαντιγύ 1 φυτική σαντιγύ κονσέρβα 1 ζαχαρούχο γάλα 1 βανίλια Πως το κάνουμε: Σε μια μεγάλη κατσαρόλα βάζουμε...

Αυτή είναι η κοινή σαλάτα που αδυνατίζει, προλαμβάνει τον καρκίνο, σώζει την καρδιά, καθαρίζει...

  Ποια κοινή σαλάτα. Αδυνατίζει, προλαμβάνει τον καρκίνο, σώζει την καρδιά, καθαρίζει το δέρμα και κατεβάζει το ζάχαρο; Η πολίτικη! Τα μυστικά της δύναμης της πολίτικης σαλάτας: Χαρακτηριστικό των βρασμένων (“πεθαμένων” από συστατικά) καρότων, είναι ότι ανεβάζουν το ζάχαρο. Έτσι πολλοί διαβητικοί εκπαιδεύτηκαν...

Απίστευτο! Δες τι παθαίνει το σώμα σου όταν τρως φραγκόσυκα

Εκτός από την υψηλή περιεκτικότητά τους σε ουσίες με αντιοξειδωτική δράση, τα φραγκόσυκα μειώνουν και την ένταση των συμπτωμάτων της μέθης. Αυτό αναφέρει ανάρτηση για την υγεία και τη διατροφή, στην ηλεκτρονική σελίδα του...

Μόλις δείτε πως μαγειρεύει το κοτόπουλο, δεν θα το ξανακάνετε ποτέ διαφορετικά

Πιθανόν να έχετε ακούσει για τις Hasselback πατάτες ή τα μήλα Hasselback. Αν όχι, είναι η πατάτα που έχει τεμαχιστεί αρκετές φορές, αλλά όχι μέχρι κάτω. Και για να κάνουμε τα πράγματα νοστιμότερα, μπορείτε...

Εύκολη Συνταγή για Cheesecake Λεμόνι που δεν χρειάζεται Ψήσιμο!

Μπορεί η άνοιξη να έχει σχεδόν φύγει, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν απολαμβάνουμε τα πιάτα που έχουν την γεύση της. Μετά τις βαριές τούρτες και τα μπισκότα, θέλουμε κάτι πιο ελαφρύ και κρεμώδες...

Υπέροχοι Εργολάβοι με ΜΟΝΟ 3 υλικά!

Μια πανεύκολη και γρήγορη συνταγή για ένα παραδοσιακό γλύκισμα. Εργολάβοι για το απόλυτο, πατροπαράδοτο … κέρασμα στους επισκέπτες και όχι μόνο. Μια συνταγή του Στ. Παρλιάρου. Υλικά συνταγής 320 γρ. αμύγδαλα λευκά + φιλέ αμυγδάλου για...

Υπέροχο cheesecake με σοκολάτα Mars και Maltesers

Μια εύκολη συνταγή για ένα υπέροχο, ξεχωριστό cheesecake με σοκολάτα Mars και σοκολατίστες Maltesers. Θα εντυπωσιάτετε σίγουρα τους γύρω σας και θα εντυπωσιαστείτε από τη φανταστική γεύση του και λαχταριστή εμφάνισή του. Υλικά συνταγής Για τη...

Λιναρόσπορος : Η σούπερ τροφή που καταπολεμά 7 αρρώστιες!

Βάλτε στη ζωή  και στο πιάτο σας το λιναρόσπορο. Το μικροσκοπικό αυτό σποράκι θεωρείται από το Αμερικανικό Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου, ως ένα από τα έξι είδη τροφίμων, που προλαμβάνουν και καταπολεμούν επτά αρρώστιες. Ταυτόχρονα...

Αν το τρώτε , γιατρός για την καρδιά, την χοληστερίνη, τον διαβήτη, την αντιγήρανση,...

Ταχίνι:Για στην καρδιά, την χοληστερίνη, τον διαβήτη, την αντιγήρανση, τον καρκίνο (tahini) Το ταχίνι είναι φυσικό προϊόν και παράγεται από σπέρματα διαλεγμένων σπόρων του σησαμιού (Sesamun Indicum), περνώντας από τη διαδικασία της αποφλοίωσης και της...

Ζεστά ρολάκια µπανάνας µε κανταΐφι & σάλτσα σοκολάτας

  Θέλεις γλυκό; Δκίμασε αυτή τη διαφορετική εκδοχή του μπανόφι! Σίγουρα θα σε ξετρελάνει. Απόλαυσέ τη με 11,5 πόντους TBS. Υλικά για 6 µερίδες Για τα ρολάκια µπανάνας µε κανταΐφι 6 µπανάνες 400 γρ. φύλλο κανταΐφι Ηλιέλαιο για τηγάνισµα 200 γρ. βούτυρο...

Σπιτικό τυράκι τέλειο!!!

  Τώρα που ξέρω να φτιάχνω και καλό τυρί Δεν φοβάμαι τιποτα !!! Υλικά 10 κιλά γάλα φρέσκο (κατσικίσιο και πρόβειο)!!!!!!!! Βράζω το γάλα για να παστεριωθεί και μετά το αφήνω να κρυώσει,περίπου στους 35 βαθμούς Στα 10 κιλά...

Αρνίσιο μπούτι στη λαδόκολα με πατάτες, καρότα & μυρωδικά για το πάσχα

  Μια γιορτινή συνταγή με αρνάκι για ένα πεντανόστιμο, γιορτινό λαχταριστό πιάτο. Αρνίσιο μπούτι στη λαδόκολα με πατατούλες, καρότα και μυρωδικά. Το θυμάρι, η ρίγανη και το δεντρολίβανο κάνουν το κρέας μοσχοβολιστό και απίθανα γευστικό. Υλικά...

Μοναστηριακη πιτσα μαργαριτα.

  Υλικά 15 γρ. Μαγιά 1,5 ποτήρι χλιαρό νερό 450 γρ. αλεύρι 2 κουταλάκια του γλυκού αλάτι 1 φλιτζάνι του καφέ λάδι 800 γρ. ντομάτες αποφλοιωμένες, ψιλοκομμένες και στραγγισμένες 300 γρ. κασέρι τριμμένο 1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένος, ξερός βασιλικός Εκτέλεση Διαλύουμε τη μαγιά στο...

H φυτοφαγία ασπίδα προστασίας της καρδιαγγειακής υγείας!

  Λονδίνο, Ηνωμένο Βασίλειο Τα άτομα που κάνουν κατά βάση, αλλά όχι κατ' ανάγκη, φυτοφαγική διατροφή κινδυνεύουν λιγότερο να εκδηλώσουν καρδιαγγειακά προβλήματα, συγκριτικά με όσους προτιμούν τροφές ζωικής προέλευσης, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο...

Μπισκοτογλυκό ψυγείου με κρέμα λεμονιού!

Μπισκοτογλυκό ψυγείου με κρέμα λεμονιού και μπισκότα με γέμιση λεμονιού. Μια συνταγή για ένα αφράτο, ανάλαφρο και δροσερό γλυκό για να το απολαύσετε όλες τις ώρες. Υλικά συνταγής 36 μπισκότα γεμιστά με λεμόνι 4 κ.σ. βούτυρο μαλακό σε...

S.O.S!Επιστήμονας του Harvard: «Σταματήστε αμέσως να πίνετε γάλα με χαμηλά λιπαρά» ! ! !

  Ενώ το φυσικό γάλα παρέχει πληθώρα ωφελειών για την υγεία, ένας παιδίατρος και ειδικός του Harvard υποστηρίζει ότι το συνηθισμένο γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα του εμπορίου είναι δίχως άλλο ζημιογόνα για την υγεία...

Το καλύτερο λιποδιαλυτικο δεν κοστιζει σχεδον τιποτα και θα το φτιαξεις ΜΟΝΟ με ενα...

  Το καλύτερο λιποδιαλυτικο  δεν κοστίζει σχεδόν τίποτα και θα το φτιάξεις ΜΟΝΟ με ένα υλικό. Σας φαινεται περιεργο? Το μόνο που εχεiς  να κανεις ειναι  μεσα σε ενα ποτήρι ζεστο νερο να στύψεις ένα γκρειπφρουτ και να πίνεις ενα ποτήρι καθημερινά Τo...